Kan je artrose hebben en toch een goed werkend labrum?
Een paar dagen geleden kreeg ik de uitkomst van een MRI-scan die ik had laten maken om de gezondheid van mijn schouders te onderzoeken. Veel mensen denken dat als je artrose hebt, je labrum altijd beschadigd is, maar uit mijn scan bleek juist het tegenovergestelde.
In deze blog leg ik uit wat artrose en het labrum zijn, en hoe ze samen kunnen voorkomen, zonder dat het labrum meteen aangetast is door artrose.
Wat is artrose?
Artrose is een aandoening waarbij het kraakbeen in een gewricht slijt. Dit kan gebeuren door ouderdom, overbelasting of andere oorzaken. Als het kraakbeen slijt, kan het gewricht minder soepel bewegen en krijg je vaak pijn en stijfheid, vooral na rust of bij bepaalde bewegingen, zoals traplopen of sporten.
Wat is het labrum?
Het labrum is een ring van kraakbeen die aan de rand van een gewricht zit. Het zorgt ervoor dat de gewrichtskop (zoals in de schouder of heup) goed op zijn plek blijft. Het labrum heeft dus een stabiliserende functie en voorkomt dat de botten uit de kom raken. Het is dus belangrijk voor een goed werkend gewricht.
Artrose en een goed werkend labrum?
Toen de resultaten van mijn MRI-scan binnenkwamen, bleek dat ik artrose had in mijn gewricht. Wat ik echter niet had verwacht, was dat mijn labrum nog helemaal in orde was. Dit betekent dat hoewel er sprake is van artrose, het labrum zijn stabiliserende functie nog heeft gelukkig.
Artrose tast vooral het kraakbeen in het gewricht aan, maar het labrum kan vaak nog intact blijven. In mijn geval was dit het geval: het labrum is niet beschadigd, wat betekent dat het nog steeds zijn rol in het stabiliseren van het gewricht vervult. Dit zorgt ervoor dat het gewricht ondanks de artrose nog goed kan blijven functioneren. En dat verklaart dus ook mijn mobiliteit maar wel met pijn.
Hoe werkt dit in de schouder?
Een goed voorbeeld hiervan is de schouder. In mijn geval is het labrum goed werkend, terwijl de gewrichtsoppervlakken door artrose minder soepel bewegen. Het labrum helpt nog steeds om de schouder stabiel te houden, zelfs met artrose in het gewricht. Dit zorgt ervoor dat de schouder goed blijft functioneren, ondanks de slijtage die door de artrose wordt veroorzaakt.
Waarom is dit belangrijk?
Als jij artrose hebt, hoef je niet automatisch te denken dat je labrum ook beschadigd is. Uit mijn MRI-scan blijkt dat het labrum vaak goed kan blijven functioneren, ook als er artrose aanwezig is. Het is belangrijk om je gewrichten goed te verzorgen door oefeningen te doen, de spieren rondom het gewricht sterk te houden en overbelasting te vermijden.
Conclusie
Artrose en een goed werkend labrum kunnen dus prima naast elkaar bestaan, zoals blijkt uit de resultaten van mijn MRI-scan. Het is belangrijk om de gezondheid van je gewrichten goed in de gaten te houden. Als je klachten hebt, laat je gewrichten dan controleren door een arts of specialist, zodat je ze zo goed mogelijk kunt laten functioneren, zelfs als je te maken hebt met artrose.
Hoe dan ook is de artrose een proces dat onomkeerbaar is volgens artsen. Toch ga ik dit proberen met viscollageen te compenseren en blijf ik krachtoefeningen doen om de spieren te versterken en sterk te houden. Uit bepaalde onderzoeken blijkt dat dit namelijk een positief effect heeft op mensen met artrose. We zullen zien.
Tot de volgende!
Love,
Jeff
Reactie plaatsen
Reacties